طريق التوبة

نسخة الطباعة

أضيف في 2013-05-13

عدد الزوار 16242

اجعلي لك بعد الانتهاء من الفقرة نشاطا حركياً، كالجري أو صعود الدرج أو المشي على السير ولو لربع ساعة أو أداء بعض مهام الأهل. ١٢-استعيني بدعوات الوالدة، قبلي رأسها وسليها دعوتها ورضاها. ١٣-تناولي قدراً من الجوز والفاكهة، وابتعدي عن الشبس ولا بأس بالشوكولاتة أو حبات من التمر أو ملعقة عسل. ١٤-لا تكثري الطعام فإن البطنة تذهب الفطنة. ١٥-لا تطيلي السهر ولا تنامي العصر أو قبل المغرب فإنه يجلب الاكتئاب. ١٦-لا تنسي دعاء الخروج.


أنين الصمت

وصايا لطالبة العلم قبل الاختبارات


وصايا لطالبة العلم قبل الاختبارات


١-اجعلي نصب عينيك أن طالب العلم تستغفر له الملائكة والحيتان والنمل في جحره لتحسن نيتك وينبل قصدك.

٢-استعيني بالله في الفهم وسلي الله ذلك.

٣-نظمي وقتك ولا تجعليه كله للمذاكرة. يكفي نصفه، واجعلي نصيبا لنفسك وأهلك.

٤-قسمي المقرر الذي تختبرين فيه بقدر الساعات، وضعي جدولاً معلقاً على المرآة، وضعي ساعة تنبيه لكل قسم بداية ونهاية.

٥-قيمي التزامك بالوقت، وإذا انتهى الوقت قبل نهاية قسم المذاكرة المحدد تعديه، وابدئي في الآخر وتحدي نفسك بالالتزام وكافئيها أو عاقبيها.

٦-لخصي كل فقرة بكلمة على الهامش الجانبي، وضعي عليها سؤالاً وامتحني قدرتك على الإجابة.

٧-لا تشغلي نفسك أثناء المذاكرة بأكل ولا شرب سوى الماء؛ فإنه يقوي القدرة على التركيز.

٨-ذاكري وأنت جالسة في مكان مريح بعيدا عن الضوضاء والملهيات.

٩-أغلقي كل وسائل الاتصال خاصة البلاك بيري والآيفون.

١٠-اجعلي بين كل فقرة وفقرة دقيقة استغفار، مع نفس عميق يقويك، وينشط قلبك وعقلك (وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ) سورة هود.

١١-اجعلي لك بعد الانتهاء من الفقرة نشاطا حركياً، كالجري أو صعود الدرج أو المشي على السير ولو لربع ساعة أو أداء بعض مهام الأهل.

١٢-استعيني بدعوات الوالدة، قبلي رأسها وسليها دعوتها ورضاها.

١٣-تناولي قدراً من الجوز والفاكهة، وابتعدي عن الشبس ولا بأس بالشوكولاتة أو حبات من التمر أو ملعقة عسل.

١٤-لا تكثري الطعام فإن البطنة تذهب الفطنة.

١٥-لا تطيلي السهر ولا تنامي العصر أو قبل المغرب فإنه يجلب الاكتئاب.

١٦-لا تنسي دعاء الخروج.




د.رقية بنت محمد المحارب